עיסוי שוודי
עיסוי שוודי הוא אחד מסוגי העיסוי הטיפוליים הקלאסיים והמוכרים ביותר. הוא כולל תנועות ארוכות וזורמות, לישה, חיכוך עדין ושימוש בלחץ קל עד בינוני, במטרה להרפות את השרירים ולהרגיע את מערכת העצבים.
למי מתאים עיסוי שוודי?
מחפשים פינוק
מעוניינים בהפחתת מתחים
היכרות ראשונית עם עולם העיסוי
סובלים ממתח שרירי כללי
חווים עייפות נפשית או רמות גבוהות של לחץ
אנשים עם אורח חיים עמוס או עבודה משרדית ממושכת
מי שרוצה לשפר את זרימת הדם
מי שמעוניין ברווחה כללית ובאיזון של כל הגוף
מי שרוצה להחזיר לגוף ולנפש תחושת רוגע
כל מי שמעוניין להתנתק מהשגרה, להתמלא באנרגיה ולתמוך בבריאותו הכללית
עיסוי שוודי מסייע לגוף לעבור למצב של הרפיה עמוקה
מאפשר לגוף לצאת ממצב "לחץ או בריחה" ולהיכנס למצב רגוע יותר
מסייע בשיפור זרימת הדם
מגביר ניקוז לימפתי
משפר אספקת חמצן וחומרי הזנה לשרירים ולרקמות
מפחית מתח ועייפות
עשוי לחזק את מערכת החיסון
תומך בתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף